SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Jak zacząć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem do czego jest te tabsy ale kiedy i ile sie stosuje to tez mam napisale ale moge przeczytać sobie jak je kupie... ale powiedzcie mi o co chodzi z tymi przerwami i po co one są ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2012-01-21 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory wariant jest najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nerki które nie wracają do zdrowia chop siup.To wszystko sie kumuluje w organizmie a na starość sieknie i to nieźle. Przecież tu chodzi o anormalną higroskopijność mięśni do czego normalnie organizm nie jest przyzwyczajony. Poza tym można sobie poczytać wypowiedzi naukowców na temat przyjmowania kreatyny.....nic pochlebnego.Widocznie koncerny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2004-06-09 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening i dieta pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na brzuch w twoim momencie najlepsze to własnie cwiczenia wielostawowe, dodaj sobie jedno cwiczenie specjalistyczne typu russian twist zobacz na YOUTUBE. Supplement to słowo oznacza dodatek do czego do diety jezeli bedziesz ogarniety w temacie odzywianie to wtedy bedzie mógł myslec wszystko co teraz osiagniesz osiagniesz bez.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-07-14 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celn i zęby

    Post
    Doping

    drRzezio a powiedz mi w takim razie, bo jutro pójdę po ciśnieniomierz do domu do siebie, powiedz mi proszę jak mam mierzyć, wytłumacz mi to dokładnej znaczy kiedy mam widzieć że coś jest nie tak i co wtedy robić a kiedy iść dalej na cyklu ... ? Dokładniej do czego ma mi służyć pomiar ciśnienia i w jaki sposób z nim ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2010-02-22 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można, będzie do czego porównywać. Ogólnie pobudzacze mogą podnosić ciśnienie i wywoływać senność.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2010-01-02 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferta UFC dla Fedora

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] powiedzieć, ja naprawdę nie wiem czy jego ostatnie złe wyniki jak wszyscy sądzą to zła forma czy lepsza jakość przeciwników i klatka, która nie jest dla niego dobra (do czego się przychylam ja) Junior Dos Santos - jeśli ma przyzwoity grappling i zapasy zdecydowanie tak Gabriel Gonzaga - ciężko powiedzieć, ma szklankę Cheick Kongo - da się [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13006 Data: 2009-08-01 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dziękuje za odpowiedzi już parę cennych rad dostałem za pare dni przedstawię to do czego doszedłem postaram się ułożyć trening pod siebie i jak tylko wymyśle coś konkretnego to tu zamieszczę do ewentualnych poprawek :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-02-01 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia w domu - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi Ci o opaski obciążające?Jak dla mnie to nieprzydatne.Napisz do czego chcesz je stosować.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2008-08-23 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata:D:D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiec do czego powinieneś dążyć: - zwiekszenia ruchomości stawów barkowych i kręgosłupa - wzmocnienie mięśni grzbietu i pozostałych posturalnych - rozciągniecie boków kl.piersiowej i dolnych łuków żeber (poprzez wzmacnianie mięśni brzucha). Jakie ćwiczenia stosować: 1. Ogólnorozwojowe - np. cwiczenia ksztaltujace, gimnastyczne, gry zespolowe 2. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2006-04-21 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń oraz diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to zalezy do czego chcesz gryf do klaty min 180cm a np bicepsa na pewno mniejszy.........

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-08-22 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd wprowadzenie ej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale konieczny do czego? Do ketozy nie, do schudniecia - tak.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-06-21 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia Wpc vs Weider Mega mass 4000 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepszy do czego? I to i to ma uzupelniac Twoje braki w diecie-jezeli brakuje Ci i wegli i bialka to kupujesz gainera-jezeli tylko bialka kupujesz bialko. Pytanie co jest lepsze jest raczej bez sensu, bo to 2 zupelnie inne produkty o roznym zastosowaniu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-05-05 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK CWICZYC NA GUMACH???

    Post
    Sztuki Walki

    no to sięzapoznałem, i chcę kilka odpowiedzi jeszcze.. 1.ile m powinna mieś taka guma do 'domowego użytku'? 2. jakie sa typy treningów na gumach - i do czego? a) stacje b) duże ilości powtórzeń - po 300-400??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2006-11-12 09:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA Matts 20-MD N2 czy 10-V ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rower z "tarczówkami" weź v-brake! przynajmniej jest mniej skomplikowany a równie skuteczny co taka "tarczówka" możesz mieć jakiś problem jedynie w głębokim błocie... Ale podstawowe pytanie do czego ma Ci służyć ten rower napisz coś więcej a pomogę Ci dobrać dobry sprzęt do Twoich potrzeb:) Zmieniony przez - cywa13 w dniu 2012-05-19 10:43:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2012-05-19 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białkowy suplement diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepszych diet dla ludzi korzystających z siłowni jest dieta białkowa" tutaj nie do końca się z tym zgodzę, rodzaj diety zależy od efektów jakie chcemy osiągnąć i do czego dążymy układając dietę--> masa, redukcja itp o tym glutanionie nie słyszałem akurat ale nie liczyłbym na to, że jest to magiczny środek na super sylwetkę, brak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2009-11-23 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy w toku- goście z siłowni

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Smiesznie by bylo jakby drzyzga wyleciala z tekstem"przygotowalismy ci tutaj sztange z ciezarem 170kg abys zademonstrowal dla pan z naszej widowni sile w podrzucie, do czego sa zdolne takie miesnie"

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14857 Data: 2012-07-22 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK sie poddac?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaki cykl? gdzie? do czego? 34 cm w ramieniu musi się nauczyć trenować i jeść i tyle w temacie. dokładnie, tu ewidentnie podstaw brakuje i jak tego nie poprawi to i doping mu niewiele pomoże co zresztą widać po powyższym temacie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2017-07-20 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek na jadrze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jakies przypuszczenia lub do czego najbardziej pasuja objawy? usg mam nadzieje ze mi zrobia w poniedzialek przy 1 wizycie u lekarza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2009-05-24 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za bardzo wiem do czego służą różne sprzęty i których używać bo mimo, że przeczytałam te artykuły to jak juz jestem na siłowni troche sie gubie i dzisiaj sprawdzalam te do samego brzucha i w sumie spędzilam na silowni lacznie z tym rozciąganiem 2h i po prostu poszlam.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2012-12-10 23:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania HST i poprawa treningu

    Post
    Trening w domu

    Bo tam sa setki planow, i bedzie do czego odeslac jesli w ogole nie pojmiesz o co chodzi w tym planie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-08-30 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)